Loto Spectacle
Carton plein pour votre santé !
Contact : Vanessa BAILLY-SALINS
Pyrénées Atlantiques : Tél. 05 59 80 98 88
Landes : Tél. 05 58 06 55 98
Toutes nos actions
Actions en ligne
Venez vivre une nouvelle expérience de prévention avec l'ASEPT !
Vous souhaitez participer, de chez vous, à une conférence ou à des ateliers sur votre smartphone, votre tablette ou votre ordinateur ?
Rien de plus simple …. Nos actions de prévention en ligne sont faites pour vous.
| Type d'atelier | Date | Heure |
|---|---|---|
| Conférence santé en ligne | Jeudi 25 Janvier 2024 | de 15h00 à 16h00 |
| Conférence santé en ligne | Jeudi 07 Mars 2024 | de 10h00 à 11h00 |
| Conférence santé en ligne | Mardi 09 Avril 2024 | de 10h00 à 11h00 |
| Conférence santé en ligne | Mercredi 15 Mai 2024 | de 17h30 à 18h30 |
| Conférence santé en ligne | Mardi 04 Juin 2024 | de 10h00 à 11h00 |
| Conférence santé en ligne | Vendredi 14 Juin 2024 | de 10h00 à 11h00 |
| Conférence santé en ligne | Lundi 01 Juillet 2024 | de 17h30 à 18h30 |
| Conférence santé en ligne | Mardi 03 Septembre 2024 | de 17h30 à 18h30 |
| Conférence santé en ligne | Jeudi 12 Septembre 2024 | de 15h00 à 16h00 |
| Conférence santé en ligne | Jeudi 26 Septembre 2024 | de 10h00 à 11h00 |
| Conférence santé en ligne | Mardi 08 Octobre 2024 | de 10h00 à 11h00 |
| Conférence santé en ligne | Jeudi 17 Octobre 2024 | de 15h00 à 16h00 |
| Conférence santé en ligne | Vendredi 13 Décembre 2024 | de 10h00 à 11h00 |
Conférences-débats
"Seniors, soyez acteurs de votre santé"
Entrée libre et gratuite
Cette rencontre, animée par un médecin, est l’occasion d’échanger et d’être sensibilisé sur des sujets tels que la mémoire, l’alimentation, l’activité physique ou encore le sommeil…
A l’issue de la conférence, les personnes intéressées pourront s’inscrire aux ateliers bien vieillir, Mémoire, Nutrition, Form’équilibre ou form’bien-être.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| SAINT PIERRE D IRUBE | Jeudi 21 Novembre 2024 | de 10h00 à 10h00 |
SALLE LA PERLE 29 AVENUE DE LA BASSE NAVARRE |
| NAVARRENX | Mardi 26 Novembre 2024 | de 09h30 à 09h30 |
MAIRIE - SALLE DE LA MAIRIE PLACE D'ARMES |
| MORCENX LA NOUVELLE | Mercredi 18 Décembre 2024 | de 14h30 à 16h30 |
Réunions de prévention
Entrée libre et gratuite
Pour répondre aux préoccupations des seniors, l’ASEPT Sud Aquitaine organise tout au long de l’année des réunions sur des sujets spécifiques : la mémoire, la nutrition, le sommeil, le bien-être… Animées par des professionnels, astuces et conseils pratiques sont donnés pour adopter des comportements sains au quotidien.
| Commune | Thème | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| CAMBO LES BAINS | Addiction | Lundi 25 Novembre 2024 | de 10h00 à 11h30 |
ASSOCIATION ARDITEYA - VIEIL ASSANTZA - SALLE ERROZATE 47 AVENUE D'ESPAGNE |
| BAYONNE | Nutrition | Vendredi 06 Décembre 2024 | de 14h00 à 15h30 |
MAISON DE LA VIE SOCIALE SAINT ETIENNE 9 RUE DU GRAND HARGOUS |
| ARUDY | Bien vieillir | du Mardi 10 Décembre 2024 au Mardi 31 Décembre 2024 | de 14h30 à 16h00 |
Ateliers Escape Game Seniors
Un jeu participatif sur les mystères du sommeil
Gratuit, inscription obligatoire
L’Escape Game ou «jeu d’évasion», est un jeu de société grandeur nature.
Avec nous, vous êtes un agent secret à la retraite, mais votre directeur a besoin de vous…
Avec d’anciens collègues, vous disposez de 45 minutes pour résoudre une énigme. Tous ensemble, vous allez voyager dans le temps, enquêter et découvrir les secrets d’un bon sommeil.
Préparez-vous à reprendre du service !
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| ANGLET | Mercredi 04 Décembre 2024 | de 10h00 à 11h30 |
MAISON POUR TOUS 6 RUE ALBERT LE BARILLIER: |
Ateliers Mémoire (Peps Eurêka)
10 séances hebdomadaires de 2h
Entrée libre et gratuitee, pré inscription obligatoire
Perdre ses clés, égarer ses lunettes, oublier une course…la plupart du temps, il s’agit d’un manque d’entraînement des fonctions cognitives : l’attention, la perception, la mémoire, le langage, la logique. L’ASEPT Sud Aquitaine propose une méthode interactive conçue avec la Fondation Nationale de Gérontologie : les ateliers mémoire. Au programme : des exercices variés et ludiques en rapport avec la vie quotidienne. Avant les ateliers, les participants ont un entretien individuel avec un professionnel de santé pour un bilan personnalisé. Cette méthode permet d’être rassuré sur ses capacités, de gagner confiance en soi et surtout d’acquérir des stratégies de mémorisation, pour que les « trous de mémoire » ne soient plus une source d’inconfort ou d’inquiétude. L’ambiance, qualifiée de « chaleureuse et récréative » par les participants, favorise la création d’un réseau amical.
Ateliers Nutrition
10 séances hebdomadaires de 2h
Entrée libre et gratuite.
Pour être en bonne santé, il faut manger équilibré : mais qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ? Quels sont les besoins nutritionnels et sont-ils les mêmes avec l’avancée en âge ? Quels sont les atouts des différents modes de cuisson ? Comment associer plaisir et bonne santé ?
Chaque rendez-vous est organisé autour d’un thème particulier : Pourquoi je mange ? Les 5 sens et l’alimentation, Les familles d’aliments et les besoins nutritionnels, Rythme des repas et diversité alimentaire, Savoir choisir pour bien manger, Mieux connaître les lieux de vente pour mieux consommer, Que se cache t-il dans mon assiette ? Alimentation et prévention santé, Alimentation et convivialité.
Ateliers Nutri Activ'
6 séances hebdomadaires de 2h
Entrée libre et gratuite.
Des conseils pour comprendre l'intérêt d'associer de bonnes habitudes alimentaires à une activité physique régulière.
Ateliers Form'équilibre
12 séances hebdomadaires de 1h30
Entrée libre et gratuite.
Environ une personne sur trois âgées de 65 ans ou plus et vivant à domicile, chute chaque année. Cet évènement peut conduire à une altération de la qualité de vie, avec une diminution de la mobilité, une perte de confiance en soi, ou encore une limitation de l’activité quotidienne… Les ateliers Form’équilibre ont pour objectif de sensibiliser les seniors sur les facteurs de risques de chutes, tout en diminuant leur gravité et leurs conséquences. En apprenant aux personnes à se relever, ils permettent de réduire l’impact psychologique de ce type d’accident.
Les ateliers sont assurés par des professionnels, spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors. Le programme propose de la gymnastique douce, pour fortifier les muscles et apprendre certaines postures-clés. Le module prévient la perte d’équilibre en stimulant la vue, l’ouïe, le toucher… et en développant des réflexes qui favorisent le maintien de la posture.
Ateliers Form'bien-être
7 séances hebdomadaires de 1h30
Entrée libre et gratuite.
Ces ateliers permettent d’approfondir certaines thématiques de santé pour redécouvrir le plaisir de sentir son corps et de le guider afin d’obtenir un mieux-être autour de 5 thèmes : Respiration, Posture, Souplesse, Gestion du stress, Sommeil. Les ateliers sont assurés par des professionnels, spécialistes de l’activité physique adaptée aux seniors.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| SAINT MARTIN DE HINX | du Vendredi 22 Novembre 2024 au Vendredi 24 Janvier 2025 | de 09h30 à 11h00 | SALLE PIERRE DEVERT |
| SAINT PAUL LES DAX | du Lundi 25 Novembre 2024 au Lundi 20 Janvier 2025 | de 14h00 à 15h30 |
HALL DU POLE INTERGENERATIONNEL 4 RUE GUSTAVE EIFFEL |
| HABAS | du Mardi 26 Novembre 2024 au Mardi 21 Janvier 2025 | de 15h30 à 17h00 |
SALLE DE REUNIONS BOULEVARD DES PYRENEES |
| ANGLET | du Mardi 03 Décembre 2024 au Mardi 28 Janvier 2025 | de 14h00 à 15h30 |
ESPACE LESPÈS ALLÉE GÉRARD DE NERVAL |
Ateliers Cap bien-être
4 séances hebdomadaires de 2h45 + 1 séance individuelle
Entrée libre et gratuite.
Des conseils pour identifier les causes et mécanismes du stress et des émotions, pour mettre en place des stratégies personnelles au service de la santé.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| GARLIN | du Jeudi 21 Novembre 2024 au Jeudi 19 Décembre 2024 | de 14h00 à 16h45 | SALLE SAINT PIERRE (DERRIÈRE LA MÉDIATHÈQUE) |
| RENUNG | du Lundi 25 Novembre 2024 au Lundi 16 Décembre 2024 | de 09h15 à 12h00 | FOYER MUNICIPAL |
Ateliers Vitalité
6 séances hebdomadaires de 2h30
Entrée libre et gratuite.
Ils permettent d’approfondir certaines thématiques de santé. Conçus de manière pédagogique, ces modules sont animés par des professionnels et s’appuient sur une méthode interactive, conjuguant contenu scientifique, conseils pratiques et échanges collectifs.
Les cycles d’ateliers sont mis en place pour des groupes de 10 à 15 personnes, s’engageant à suivre la totalité du programme : Mon âge face aux idées reçues, Ma santé : agir tant qu'il est temps, Nutrition : la bonne attitude, L'équilibre en bougeant, Bien dans sa tête, Un chez moi adapté, un chez moi adopté.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| AIRE SUR L ADOUR | du Vendredi 29 Novembre 2024 au Vendredi 17 Janvier 2025 | de 09h30 à 12h00 |
RÉSIDENCE SÉNIOR 4 PLACE DU TURSAN |
Ateliers Phare
3 séances hebdomadaires de 2h30
Entrée libre et gratuite.
Echanger dans un cadre respectueux des expériences et pratiques de chacun, pour adopter les bons réflexes face aux conduites addictives.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| NAY | du Vendredi 29 Novembre 2024 au Vendredi 13 Décembre 2024 | de 09h30 à 12h00 |
ESPACE DE VIE SOCIALE DE NAY CHEMIN DES COTEAUX |
Ateliers Habitat, les clés de ma santé
5 séances hebdomadaires de 2h00
Entrée libre et gratuite.
Une pédagogie interactive et ludique pour améliorer votre qualité de vie à domicile !
Ateliers Bien chez soi
4 séances hebdomadaires de 2h30
Entrée libre et gratuite.
Des conseils pour prévenir les risques liés à l’environnement au domicile. Des astuces simples et effi caces pour économiser votre énergie ainsi que celle de votre maison. Des échanges autour de vos préoccupations pour trouver des solutions adaptées à votre situation.
Ateliers Bienvenue à la retraite
3 ateliers de 2h30
Entrée libre et gratuite.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| SAINT JEAN DE LUZ | du Lundi 25 Novembre 2024 au Lundi 16 Décembre 2024 | de 09h00 à 16h30 |
CLUB LAGUN ARTEAN VILLA HARRIET BAITA RUE DUCONTE |
| SAINT PIERRE DU MONT | du Lundi 16 Décembre 2024 au Jeudi 19 Décembre 2024 | de 09h00 à 16h30 |
MSA SUD AQUITAINE - SALLE FRAMBOISE 70 RUE ALPHONSE DAUDET |
| DAX | du Lundi 16 Décembre 2024 au Jeudi 19 Décembre 2024 | de 09h00 à 16h30 |
MAISON DES CITOYENS 57 AVENUE VICTOR HUGO |
Ateliers Yoga du rire
8 ateliers de 1h15
Entrée libre et gratuite.
Les ateliers Yoga du Rire visent à développer une attitude positive et à libérer les tensions.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| ARUDY | du Mardi 26 Novembre 2024 au Mardi 28 Janvier 2025 | de 10h00 à 11h15 | SALLE CARNOT |
| ESCOURCE | du Vendredi 06 Décembre 2024 au Vendredi 07 Février 2025 | de 14h30 à 15h45 |
MEDIATHEQUE ESPACE MARC LAUGA |
Ateliers Numériques
6 ateliers de 2h
Entrée libre et gratuite.
Les @teliers numériques, restons connectés. Des conseils pour se familiariser avec les nouvelles technologies et communiquer autrement avec ses proches.
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| NAY | du Vendredi 06 Décembre 2024 au Vendredi 24 Janvier 2025 | de 14h00 à 16h00 |
ESPACE DE VIE SOCIALE DE NAY CHEMIN DES COTEAUX |
Loto Spectacle
Entrée libre et gratuite.
Divertissant et ludique, ce loto mêle jeu et spectacle. Retrouvez les règles d’un loto «classique», revisité et ponctué par des temps de partage et de convivialité. Venez passer un bon moment et tenter de remporter des lots du quotidien. Ils n’attendent plus que vous !
Ateliers Gestes qui sauvent
1 séance de 2h00
Entrée libre et gratuite.
Spectacle musical "Avant, j'étais vieux"
Gratuit, sur réservation
Drôle et bienveillant, ce film mêlant théâtre et musique porte un regard tendre sur la difficulté d’accepter les années, loin des discours convenus et moralisateurs. Finalement, la vie de sexa n’aura jamais été aussi sexy !
| Commune | Date | Heure | Lieu |
|---|---|---|---|
| SAINT JEAN LE VIEUX | Mardi 26 Novembre 2024 | de 15h00 à 17h00 | SALLE MIZPIRA |
| POMAREZ | Mercredi 27 Novembre 2024 | de 15h00 à 17h00 |
SALLE DES FETES 61 RUE DE LA MAIRIE |
| LOSSE | Jeudi 28 Novembre 2024 | de 15h00 à 17h00 | SALLE DES FETES |
