Sommeil
Cycle de 7 ateliers
Seniors, soyez acteurs de votre santé !
Parce qu’en adoptant des comportements sains et adaptés à son âge on augmente sensiblement sa capacité à rester en pleine forme plus longtemps, l’ASEPT a développé une gamme de conférences, de réunions et d’ateliers thématiques ouverts aux plus de 55 ans, quel que soit son régime de retraite.
Organisées près de chez vous, toutes nos actions sont animées par des professionnels formés et spécialistes de la santé des séniors, et abordent une large palette de sujets qui vous intéressent : nutrition, bien-être, sommeil, mémoire…
Venez participer GRATUITEMENT à nos actions et partager de bons moments à la fois instructifs et conviviaux.
Dernières actus
Les prochains ateliers
Atelier Gestes qui sauvent
- Lundi 31 Mars 2025
- de 10h30 à 12h30
- PONTENX LES FORGES (SALLE DES FETES)
PLACE CHARLES DE GAULLE - COMPLET
Atelier Habitat
- du Lundi 31 Mars 2025 au Lundi 12 Mai 2025
- de 14h00 à 16h00
- POEY DE LESCAR (FOYER JOSEPH TEIXIDO)
45 RUE PRINCIPALE
Atelier Mémoire Pep's Euréka
- du Lundi 31 Mars 2025 au Lundi 23 Juin 2025
- de 14h00 à 16h00
- SAINT MARTIN DE SEIGNANX
- COMPLET
Nos actions en ligne
Nouveau
Vous souhaitez participer, de chez vous, à une conférence ou à des ateliers sur votre smartphone, votre tablette ou votre ordinateur ?
Rien de plus simple …. Nos actions de prévention en ligne sont faites pour vous. Conférences en ligne, Ateliers Vitalité, Ateliers Mémoire...Venez vivre une nouvelle expérience de prévention avec l'ASEPT !
TOP CHRONO !
Nouveau
Vous avez envie d'apprendre un maximum de choses en un minimum de temps sur votre votre santé ? Alors, venez découvrir les vidéos "Top Chrono, 3 minutes pour ma santé !"
