Seniors, soyez acteurs de votre santé !

Parce qu’en adoptant des comportements sains et adaptés à son âge on augmente sensiblement sa capacité à rester en pleine forme plus longtemps, l’ASEPT a développé une gamme de conférences, de réunions et d’ateliers thématiques ouverts aux plus de 55 ans, quel que soit son régime de retraite.

Organisées près de chez vous, toutes nos actions sont animées par des professionnels formés et spécialistes de la santé des séniors, et abordent une large palette de sujets qui vous intéressent : nutrition, bien-être, sommeil, mémoire…

Venez participer GRATUITEMENT à nos actions et partager de bons moments à la fois instructifs et conviviaux.

Dernières actus

LOTO spectacle, Carton plein à Oloron ! …

Publié le Vendredi 04 Octobre 2024 17:10

LOTO spectacle, Carton plein à Oloron !
Aujourd'hui, ce sont 102 personnes qui se sont déplacées pour découvrir notre nouvel évènement : le loto spectacle avec les comédiens de la compagnie "Les Créants". C'est une réussite !
Restez connectés via notre site internet afin de ne pas louper la date de votre commune !…

Un nouveau programme de prévention "Les Zastuces pour bien vieillir" …

Publié le Mardi 01 Octobre 2024 12:18

Un nouveau programme de prévention "Les Zastuces pour bien vieillir" :
Il s'agit d'un programme vidéo innovant et interactif avec des conseils et astuces pour garder forme et santé. Un partage d'idées pour permettre à nos retraités d'agir simplement sur la préservation de leur capital santé.
Veuillez retrouver ces vidéos sur le site pourbenvieillir.fr
https://www.pourbienvieillir.fr/general-s…

Moi …. Mon stress… Mes émotions…

Publié le Mercredi 28 Août 2024 10:19

L’Asept Sud Aquitaine vous propose de vous accompagner afin de bien comprendre ce qui se cache derrière le stress et les émotions… Rejoignez nous à l’atelier CAP BIEN ETRE !
4 𝑠𝑒́𝑎𝑛𝑐𝑒𝑠 𝑑𝑒 2ℎ45 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑚𝑖𝑒𝑢𝑥 𝑔𝑒́𝑟𝑒𝑟 𝑠𝑜𝑛 𝑠𝑡𝑟𝑒𝑠𝑠 𝑒𝑡 𝑠𝑒𝑠 𝑒́𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑎𝑣𝑒𝑐 𝑑𝑒𝑠 𝑠𝑡𝑟𝑎𝑡𝑒́𝑔𝑖𝑒𝑠...
Quand et où ? Dès septembre : Candresse, Denguin, Soorts Hossegor, Pontenx les Forges, Pau, Garlin……

Avant, j’étais vieux... le ciné-débat à Linxe le 19 septembre - …

Publié le Mercredi 21 Août 2024 16:08

Avant, j’étais vieux... le ciné-débat à Linxe le 19 septembre - 18h!
Depuis 2017, le spectacle musical «Avant, j’étais vieux...» sillonne la France pour le plus grand bonheur des spectateurs venus le voir en salle.
Afin d’accompagner le plus grand nombre de personnes dans leur nouvelle vie de retraité, la CARSAT Aquitaine propose - en
partenariat avec les ASEPT - un concept innovant de «…

Les équipes de l'ASEPT sont présentes cet été mais un peu moins …

Publié le Jeudi 01 Août 2024 16:34

Les équipes de l'ASEPT sont présentes cet été mais un peu moins nombreuses ... N'hésitez pas à nous laisser vos messages sur notre boite mail: contact@asept-sudaquitaine.fr et à vous inscrire directement sur notre site internet: www.asept-sudaquitaine.fr
Bel été à tous!
L'Equipe de l'ASEPT Sud Aquitaine…

Atelier Form bien être à Viellenave de Navarrenx

Publié le Mardi 25 Juin 2024 09:38

Exercices autour de la respiration, les gestes et postures et la souplesse pour adopter les bonnes habitudes dans les activités du quotidien. Des cas concrets et des mises en situation ludiques.…

Ciné-débat Garlin

Publié le Vendredi 14 Juin 2024 15:03

Ce vendredi 14 juin, projection sur grand écran du spectacle musical «Avant, j’étais vieux...» à Garlin au cinéma le Family.
Plus de 110 personnes présentes …

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Les prochains ateliers

Conférence Débat

Jeudi 21 Novembre 2024
de 10h00 à 10h00
SAINT PIERRE D IRUBE (SALLE LA PERLE)
29 AVENUE DE LA BASSE NAVARRE

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Atelier Cap bien-être

du Jeudi 21 Novembre 2024 au Jeudi 19 Décembre 2024
de 14h00 à 16h45
GARLIN (SALLE SAINT PIERRE (DERRIÈRE LA MÉDIATHÈQUE))

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Atelier Form' bien-être

du Vendredi 22 Novembre 2024 au Vendredi 24 Janvier 2025
de 09h30 à 11h00
SAINT MARTIN DE HINX (SALLE PIERRE DEVERT)

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Rien de plus simple …. Nos actions de prévention en ligne sont faites pour vous. Conférences en ligne, Ateliers Vitalité, Ateliers Mémoire...Venez vivre une nouvelle expérience de prévention avec l'ASEPT !

TOP CHRONO !

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Vous avez envie d'apprendre un maximum de choses en un minimum de temps sur votre votre santé ? Alors, venez découvrir les vidéos "Top Chrono, 3 minutes pour ma santé !"